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怎样才能知道女性的安全期?七种经典的方法,你要掌握

2019-11-03 11:28:59
文|孕育乖宝宝女性经期有一个规律,即经期的前7天和后8天是安全的,俗称前七后八。在安全期有效的避孕,关键是通过预测女性的排卵日期,避免精子和卵子相遇结合,达到避孕的效果。那么,怎样才能知道女性的安全期

温|怀孕的婴儿

女性月经期间有一个规则,即前7天和后8天是安全的,通常称为前7天和后8天。如果方法使用得当,你可以在安全期不使用避孕药或避孕药进行性交。当然,避孕套的使用仍然被提倡更加安全。安全时期有效避孕的关键是预测女性排卵日期,防止精子和卵子相遇结合,达到避孕效果。那么,我们怎么知道女性的安全期呢?

一、日期计算方法:

对于月经周期正常的女性,预计下一个月经周期前14天为预计排卵日期,排卵日期前5天和排卵日期后4天为易卵期,不适合共用同一个房间。

二、标准日期法:

对于月经周期从26天到32天不等的妇女,从月经的第一天开始,周期的第8天到第19天可以被认为是容易怀孕,并且不适合共用同一个房间。

三、基本体温测量方法:

基础体温(Basic body temperature),也称为静息体温,是指在长时间睡眠后没有任何活动而醒来之前测得的体温。排卵后,黄体酮的分泌增加,这可以提高基础体温(超过0.3摄氏度),表明排卵已经完成。体温记录中体温由低到高的那一天是排卵日,在排卵日之前5天和之后连续3天容易怀孕。不适合合住一个房间。

四、宫颈粘液观察方法:

根据宫颈粘液的理化性质,可以观察排卵的发生时间。月经后,由于雌激素水平仍然相对较低,宫颈粘液分泌很少,女性的阴道口感觉不到液体,也称为“干燥期”。随着雌激素水平的增加,宫颈粘液的量也会增加。女性可以用两个手指来获取阴道口粘液。排卵期间宫颈粘液薄而透明。当粘液达到6-10厘米时,它被称为“高峰期”。之后,粘液变得粘稠。粘液期容易怀孕,不适合同一个房间。同一个房间只能在干燥期和粘液高峰期后3天共用。

五、症状法:

排卵可以根据排卵期间小腹的疼痛来判断。

六、唾液观察方法:

排卵可以通过观察唾液中雌激素的含量来判断。通常,排卵前3-4天,唾液中发现典型的羊齿状晶体,排卵后变得不规则。唾液的变化可以通过自测镜观察到。可以看出,绵羊的齿状结晶期容易怀孕。

七、排卵试纸法:

排卵试纸通过检测女性体内“促黄体激素”的峰值水平来预测排卵。正常女性体内有少量黄体生成素。在月经中期,她的“促黄体激素”分泌迅速增加,形成峰值,并在此后28小时内刺激成熟卵子的释放,即排卵。因此,排卵试纸可以让女性预测何时是受孕或避孕的最佳时间。

注意:

安全期避孕不适合不规则月经周期。

探亲,婚礼不合适。

因为在怀孕期间坚持禁欲可能很困难,所以夫妻需要充分合作。双方密切合作是不合适的。

为了获得更好的体验,许多年轻夫妇选择在安全期使用避孕方法,但计算往往是错误的,避孕效果也没有达到。出人意料的是,小生命诞生了。如果你不想浪费这一“成就”,建议使用避孕套。

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